Beschreibung

Gemeinsam statt allein! In diesem Kurs, bestehend aus acht Terminen, gehen wir, sprichwörtlich, am Strand, im Wald oder durch den Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft. Dabei hören wir einander zu und können so erleben, dass wir nicht alleine sind mit dem Schmerz, der aus Trauer und Verlust entstanden ist. Achtsamkeitsübungen, die uns kurz inne halten lassen, Raum geben zum spüren, Atmen, Zeit geben allem was sich gerade zeigt. Dies lädt Heilung ein und gibt die Möglichkeit einen weiteren Schritt zu machen. Es ist ein in sich geschlossener Kurs, damit Vertrauen in die Gruppe wachsen kann.